Блюда на обед

Крем-суп из брокколи со сливками и сыром

krem-sup-iz-brokkoli-so-slivkamiСливочный, нежный и невероятно ароматный суп-пюре из брокколи превращает обычную и простую брокколи в деликатес. Вы можете превратить это замечательное первое блюдо во второе, добавив в крем-суп нарезанную ломтиками колбасу или крошечные фрикадельки прямо перед подачей на стол.

Читать далее

Суп из свинины с помидорами

sup-so-svininoj-i-pomidoramiПредлагаю простой рецепт вкусного и ароматного томатного супа со свининой. Этот суп отличается низким содержанием углеводов, поэтому подойдет людям, поддерживающим низкоуглеводную диету. Можно приготовить разные варианты этого супа, заменив, например, свинину на курицу, а свежие помидоры на консервированные.

Читать далее

Суп из говядины с ячменем

sup-iz-govyadiny-s-yachmenemПредлагаю рецепт вкусного супа из говядины с ячменем. Почему ячмень? Он обладает низким гликемическим индексом, высоким содержанием пищевых волокон, обеспечивает железо и магний, необходимые для клеток крови и мышц.

Читать далее

Марокканский салат из сырой свеклы и моркови

марокканский-салат-из-свеклы-и-моркови

Марокканский салат из сырой свеклы и моркови легкий и подойдет на гарнир к птице или мясу. Еще в рецепте используется листья свежей мяты, но если у вас ее нет, то можно приготовить этот салат без нее и он будет не менее вкусен.

Читать далее

Рецепт приготовления сборной солянки в мультиварке

Недавно у меня появилось чудо кухонной техники  — мультиварка! Она действительно облегчает приготовление пищи и помогает высвободить время. Одним из самых первых блюд, которое я попробовала в ней приготовить, была сборная солянка.  Вот рецепт!

Читать далее

Приготовление куриного диетического супа

Куриный суп — блюдо, которое пересекает все этнические и культурные границы.  Рецепт куриного супа был фаворитом у хозяек во все времена. У этого супа есть  много вариаций, а раньше куриный суп использовали в лекарственных и в терапевтических целях.

Читать далее

Курица карри с рисом

Вы не ошибетесь, добавляя куркуму в ваши диетические блюда, ведь куркума полезна для здоровья. Куркума может быть как отдельная специя так и входить в состав других, самая известная из которых карри. Карри в основном содержит куркуму.  Курицу карри очень быстро и легко сделать, а на гарнир можно подать картофель с приправой карри или рис. Я предлагаю рецепт курицы карри с рисом.

Читать далее

Салат из сырой моркови с сыром

Салат из сырой моркови с сыром

Этот витаминный салат очень полезен, но кроме того,  его очень просто и быстро приготовить.  Это становится просто спасением, когда гости нежданно-негаданно оказываются на пороге и нужно быстро приготовить что-нибудь на скорую руку.

Читать далее

Крем-суп из брокколи по-домашнему

Здравствуйте!

Сегодня добавляю в  «Копилку» очередной рецепт супа. Сегодня это крем-суп из брокколи по-домашнему. Что можно сказать об этом рецепте?

Крем-суп готовится просто и быстро, всего 30 минут, а получается очень и очень вкусно!

Читать далее