Блюда на завтрак

Салат из сырой тыквы с яблоком

Сегодня добавляю в копилку один из моих любимых рецептов — салат из сырой тыквы с яблоком. Тыкву я оценила только тогда, когда у меня появилась племянница. Тогда тыква была одним из компонентов многих блюд. Салат из тыквы с яблоками наше семейство предпочитает есть на завтрак, и витамины и глюкоза, для нормальной работоспособности мозга. В общем супер салат! Рекомендую.

Читать далее

Салат из свежей тыквы с морковью и яблоком

Салат из свежей тыквы с морковью и яблоком очень полезен, и подойдет для, тех кто следит за своим питанием и придерживается  диеты, так как калорийность у него всего 193 ккал на 100 грамм.  Да и деток проще уговорить съесть морковку в этом варианте.

Читать далее

Горячий бутерброд с варёным яйцом.

Здравствуйте!

Что-то давненько не выкладывала новых рецептов, но сегодня добавляю в «Копилку» рецепт очень вкусного и интересного закрытого бутерброда.  Вообще, в нашем семействе любят бутерброды, хотя мы знаем что они, скажем так,  не способствуют похудению :). Тем не менее, иногда можно себе позволить съесть один бутербродик, кстати, это довольно сытный завтрак.

Читать далее