Простые рецепты

Крабовый салат с ананасом

Крабовый салат с ананасамиСалат из крабов является замечательной закуской. Конечно, если у вас нет настоящего мяса краба, его легко можно заменить сурими, или попросту говоря крабовыми палочками.

Простота и вкус крабового салата впечатляет всех благодаря очень легкому и тонкому аромат и отсутствию тяжелых компонентов. Легкую сладость придаст кукуруза и ананасы. Кроме того, с крабовыми палочками сурими замечательно сочетается укроп.  Читать далее

Крем-суп из брокколи со сливками и сыром

krem-sup-iz-brokkoli-so-slivkamiСливочный, нежный и невероятно ароматный суп-пюре из брокколи превращает обычную и простую брокколи в деликатес. Вы можете превратить это замечательное первое блюдо во второе, добавив в крем-суп нарезанную ломтиками колбасу или крошечные фрикадельки прямо перед подачей на стол.

Читать далее

Суп из свинины с помидорами

sup-so-svininoj-i-pomidoramiПредлагаю простой рецепт вкусного и ароматного томатного супа со свининой. Этот суп отличается низким содержанием углеводов, поэтому подойдет людям, поддерживающим низкоуглеводную диету. Можно приготовить разные варианты этого супа, заменив, например, свинину на курицу, а свежие помидоры на консервированные.

Читать далее

Итальянский соус

Итальянский соус, итальянская заправка. заправка для греческого салата

Сегодня я предлагаю рецепт итальянского соуса, или, если назвать по-другому, итальянской салатной заправки.

Итальянскую заправку можно использовать для приготовления различных салатов, например, Читать далее

Брокколи и цветная капуста с сыром в пароварке

Недавно я для себя открыла новое блюдо — цветная капуста и капуста брокколи с сыром.  Причем это блюдо настолько простое в приготовлении, что было удивительно, как сама не додумалась! Рецепт взят из одной кафешки, куда мы с коллегами ходим на обед.  А так как я все-таки стараюсь питаться более-менее правильно и готовить без лишнего жира и масла, то использую для приготовления этого блюда пароварку. Читать далее

Рецепт приготовления сборной солянки в мультиварке

Недавно у меня появилось чудо кухонной техники  — мультиварка! Она действительно облегчает приготовление пищи и помогает высвободить время. Одним из самых первых блюд, которое я попробовала в ней приготовить, была сборная солянка.  Вот рецепт!

Читать далее

Приготовление куриного диетического супа

Куриный суп — блюдо, которое пересекает все этнические и культурные границы.  Рецепт куриного супа был фаворитом у хозяек во все времена. У этого супа есть  много вариаций, а раньше куриный суп использовали в лекарственных и в терапевтических целях.

Читать далее

Курица карри с рисом

Вы не ошибетесь, добавляя куркуму в ваши диетические блюда, ведь куркума полезна для здоровья. Куркума может быть как отдельная специя так и входить в состав других, самая известная из которых карри. Карри в основном содержит куркуму.  Курицу карри очень быстро и легко сделать, а на гарнир можно подать картофель с приправой карри или рис. Я предлагаю рецепт курицы карри с рисом.

Читать далее